在军训时那么热只涂一次防晒毫无疑问是不够的，那么，军训多久补一次防晒?军训防晒霜哪个牌子效果好?MODE时尚网小编为你讲解。

　　军训多久补一次防晒

　　假如条件不允许，能带防晒霜出来练习，2到3小时就需要补涂一次，有的学校，早上可能会有4个多小时的训练，半途能够补涂一次。假如教练不可以带上防晒霜，那就直到中午休息的时候会寝室补涂。

　　军训防晒霜哪个牌子效果好

　　1.碧柔小蓝管防晒霜

　　应用点评：这一款确实超级舒服!挤出如同保湿乳液涂上脸化水并且涂后五分钟再拿吸油纸吸过全无油，完全被脸消化吸收!涂在皮肤上觉得很清爽，特别好用。

　　2.资深堂安耐晒小金瓶

　　被无数人强烈推荐烂的一款防晒哈，但是是真的太实用!一点都不油，很稀的修正液材质，流通性较强。

　　3.雅漾脸部清新防晒喷雾器

　　这是敏感性皮肤专享低倍防晒，特别适合耐受力差或敏感皮肤的群体应用，有防晒小金刚之称。与皮肤感染力高，我第一次使用中，喷过多，因此一整天都感觉脸超油，很厚实。

　　tips：提议一次喷一点渐渐地擦，假如喷过多，非常容易会感到皮肤太闷。

　　4.香蕉船防晒健身运动防晒乳

　　第一次用香蕉船防晒的时候很震撼，涂上一点感觉都没有，很温和。很好推开，类似保湿乳液的质地，但绝不是清爽的。

　　tips：在室外的话要一直补才可以，不然很容易晒黑了。

　　5.水宝宝嫩白速干防晒喷雾器

　　身边也有许多朋友在使用美国的coppertone防晒喷雾器，连6个月之上的宝宝都可以用的柔和无刺激的防晒品，简单来说就是一罐解决一家人啦，太真方便!

　　tips：不容易刺激性双眼，清新不粘腻、没有香辛料。擦抹水宝宝防晒乳时，推抹一会儿后能擦抹匀称，没有明显发白。

　　6.kao花王碧柔水活防晒霜

　　花王这一防晒霜对于超强力紫外光牢固地维护皮肤。强力防潮，即便游水也难以掉下去,而且实际效果能持续。不黏住,而且没有残留乳白色粉末。而且它有提升保湿效果，水水嫩嫩的，使你基本上忘记了擦过防晒!

　　tips：无需卸妆液也可以很非常容易拆下来，用普通沐浴液就可以。

　　7.水盈清新防晒啫喱膏

　　不用说你永远不知道，这款产品卖疯掉，常常缺货。它的质地莹润感觉很轻巧，它轻巧度要我涂一层防晒觉得不足，又再涂了一遍才能放心。价钱算不上少，可是量多，性价比超高。

　　tips：透气性能一流。无需卸妆液，一般洗面奶或沐浴液就能完全清洗掉。

　　军训防晒黑小窍门

　　1、做好全方位防晒

　　作为过来人，都懂军训一般是在较为空旷的场所开展，例如体育场，免不了得在太阳下边开展。因此，为了防止长期在太阳下边曝晒被晒黑了，做好防晒工作中是非常有必要的，并且得用心做好全方位防晒。不但面部必须擦抹防晒霜，哪怕是颈部、胳膊等外露在外面的皮肤，都要抹上防晒霜。

　　值得一提的是，防晒霜的作用一般都有限制时间，再加上军训的时候需要抹汗，还会带去皮肤表层的一部分防晒霜。因而，在休息的时候，可以稍微补涂防晒霜，或使用防晒喷雾器。也有，即使好运气遇到教练安排在阴凉的地方军训，也同样要做好防晒工作中，大程度上降低被晒黑了的现象。此外，如果需要还可以多穿长袖衣服，协助皮肤物理学防晒。军训的时候需要佩戴的遮阳帽，也要好好开展一番运用，更强具有防晒实际效果。

　　2、午睡前完全洗脸

　　下午返回宿舍休息的时候，不管多累，也要好好、完全清理面部。在洗完脸以后，能够用毛巾冰敷一下面部，能帮助皮肤减温、镇定，从而可以起到醒肤效果。在完成完全洗脸以后，就可以开始后面简易的水乳肌肤护理。但是，在下午醒来之后，一定要认真做好防晒工作中，就和早晨步骤一样再做一遍。姑娘们一定不要嫌弃不便，或是懒惰，就给自身嫩白娇嫩的皮肤不闻不问哦。

　　3、晚间贴面膜聚集补水保湿

　　在结束一天的军训以后，一定要再度用心做好面部清洁工作，有必要的女生，好先给皮肤去卸妆，先不管有没有美甲，去卸妆可以帮助皮肤除去表层的污迹，及其残留在脸上的防晒霜。然后再用合适的洁面乳，配搭温开水清理面部皮肤。在做完洗脸工作中及其洗脸以后，何不能够敷一下补水面膜，给皮肤充足、集中化补充水，从而能够给曝晒了一天的皮肤镇定缓解，有效改善晒后发生的不适。

　　但是需要注意的是，这时候，应该给皮肤减负增效，在选择面膜的情况下，建议选择并没有加上添加剂、香料、酒等成分的面膜，柔和关爱皮肤，还可以避免在军训期内，皮肤发生不适感的现象。

　　军训得用几倍防晒霜

　　军训时防晒建议使用50倍防晒霜，军训时晒的时间能非常长，并且正中间补涂很不方便，用50倍防晒霜防晒时间能更长久一些。

　　50倍防晒霜指的是是spf指数值为50的防晒霜，一般防晒霜会标明SPF和PA这俩指数值，SPF即是防晒指数，是指防晒能发挥防晒效率的高低，SPF指数值越大，意味着防晒能力越高，时间也越久。

　　SPF指数和防晒的时间也相关，SPF50转化成防晒时间就是15min乘于SPF50，相当于750min，那只是基础理论上的数字，受环境和皮肤等一些因素的影响，50倍防晒霜持续不断的防晒时长根本没有那么长，而是会减缩许多，一般3-4小时还是有的。

　　我们都知道，假如军训的时候用50倍防晒霜，还可以在早上开始之前涂一次，能顶一上午，在下午开始之前再涂一次，又能顶一下午，那样一天涂2次就行了。

　　如果担心50倍防晒霜都不能很好的防晒得话，能够补上喷防晒喷雾器，在军训期内休息的时候能够补喷，那样可以起到双向安全防护的功效。